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Psychotherapie

Wie oft müssen wir uns den täglichen Herausforderungen beruflich und privat stellen und fühlen uns durch diese Dauerbelastung ständig überfordert.

Wir suchen verzweifelt nach Lösungen und Auswegen und merken dabei nicht, dass unsere Psyche darunter leidet und nicht mehr ins Gleichgewicht kommt.

Es treten Symptome, wie z. B. Angst, Stress, Burnout sowie körperliche und vegetative Reaktionen auf. Auch können sich Schlafstörungen, innere Unruhe und depressive Verstimmungen einstellen.

Wenn dies der Fall ist, ist es sehr wichtig, sich frühzeitig Hilfe in Form von Beratung und Unterstützung zu holen, um für sich eine geeignete und optimale Lösungsmöglichkeit, kurz- wie auch langfristig zu finden.

Sich Hilfe in Form von Beratung und Unterstützung suchen, heißt den ersten Schritt in die richtige Richtung machen. Es ist kein Zeichen von Schwäche oder Hilflosigkeit. Ganz im Gegenteil, denn Sie haben sich entschieden, an Ihrer Situation bzw. Ihren Beschwerden zu arbeiten und diese langfristig positiv verändern zu wollen.

Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihre aktulle Lebenssituation und die damit verbundenen Beschwerden, Bedürfnisse und Wünsche, um gemeinsam mit Ihnen nach Lösungsmöglichkeiten zu suchen und Sie auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

Die Vielfalt der Psychotherapie bietet mir dabei unterschiedliche Methoden, die ich individuell auf Sie abstimme.

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